En bref :
- Choisir un itinéraire d’une semaine en Sardaigne permet de découvrir une île riche en plages splendides, en sites historiques et en sentiers de randonnées envoutants.
- Les options de voyage incluent de visiter le Nord entre Olbia et Palau, l’archipel de la Maddalena, et le Sud avec Cagliari et ses alentours culturels.
- La location d’une voiture reste indispensable pour explorer les plages sauvages et villages hors des sentiers battus.
- Les bonnes pratiques pour 2025 comprennent la réservation anticipée des accès aux plages prisées ainsi que le choix d’excursions en petits groupes pour un tourisme plus respectueux.
- La gastronomie et la culture sardes, riches et authentiques, complètent l’expérience touristique avec des saveurs inédites et des découvertes historiques majeures.
Itinéraire d’une semaine en Sardaigne : plages idylliques et villages médiévaux du Nord
Commencez votre voyage en Sardaigne par une immersion dans le charme pittoresque du Nord, entre Olbia, Castelsardo et la Costa Paradiso. Ce circuit combine la découverte de sites historiques, de plages de sable blanc et d’eaux turquoise, ainsi qu’une immersion dans l’artisanat local.
Par exemple, à Castelsardo, un village perché sur une colline, vous pourrez vous perdre dans les ruelles étroites bordées par des maisons aux couleurs pastel. Ce village médiéval, souvent évoqué comme la « porte » vers le Moyen Âge sarde, offre aussi des ateliers d’artisans vanniers, un savoir-faire ancestral qui met en lumière la tradition locale.
Un peu plus au sud, la Costa Paradiso dévoile une côte sauvage parsemée de falaises en granit rose. Ici, la Spiaggia Li Cossi offre un refuge loin des foules. Accessible par un sentier côtier agréable, cette plage préservée invite à la quiétude grâce à ses eaux limpides et son cadre naturel intact.
- Explorer le village médiéval de Castelsardo
- Marcher jusqu’à la plage de Li Cossi sur la Costa Paradiso
- Découvrir les artisans vanniers et goûter aux spécialités locales
- Prendre le temps au port d’Olbia pour un apéritif face à la mer
| Jour | Activité | Lieu | Conseils pratiques |
|---|---|---|---|
| Jour 1 | Visite du village médiéval et artisanat | Castelsardo | Arrivez tôt pour éviter la chaleur et profiter des ruelles désertes |
| Jour 1 | Plage et détente | Spiaggia Li Cossi, Costa Paradiso | Prévoir de bonnes chaussures pour le sentier jusqu’à la plage |
| Jour 1 | Apéritif au bord de l’eau | Port d’Olbia | Réservez une table en terrasse pour admirer le coucher de soleil |
Découverte de l’archipel de la Maddalena : îles sauvages et navigation envoûtante
L’archipel de la Maddalena est une perle de la Sardaigne accessible facilement depuis Palau. En une semaine, prévoir une journée complète pour explorer cette constellation d’îles surnaturelles s’impose. Le ferry entre Palau et Maddalena, qui circule toutes les demi-heures, est votre premier pas vers cette aventure maritime.
Immergez-vous dans la diversité de cette réserve naturelle : de petites plages comme Spiaggia del Polpo jalonnent le parcours, tandis que l’île de Caprera révèle ses criques secrètes comme la plage du Relitto. N’oubliez pas l’option d’une navigation en voilier ou catamaran qui vous permettra de toucher des plages isolées telles que Cala Corsara sur l’île de Spargi.
- Prendre le ferry de bonne heure pour éviter la foule
- Explorer Spiaggia del Polpo pour un bain dans un décor tropical
- Profiter d’une excursion en voilier pour atteindre des criques exclusives
- Déguster une glace artisanale chez La Finestrella dans la ville de Maddalena
| Île | Type d’Escapade | Activités principales | Notes et conseils |
|---|---|---|---|
| La Maddalena | Découverte urbaine | Petite ville et glaces renommées | Ville charmante mais sans grand attrait touristique au centre |
| Caprera | Randonnée et baignade | Plage du Relitto, Cala Coticcio | Réservation obligatoire pour Cala Coticcio, guide uniquement |
| Spargi | Plage | Spiaggia di Cala Corsara | Parfait pour baignades calmes, remarquable nature |
Immersion dans la culture et la gastronomie sardes sur la côte Est : San Teodoro et ses plages paradisiaques
La côte Est de la Sardaigne offre un savant mélange de tourisme balnéaire et de culture locale. San Teodoro est précisément ce joyau côtier avec ses plages renommées et son village animé. La plage de La Cinta, aux eaux peu profondes, se distingue par son sable blanc et ses vastes étendues idéales pour les familles.
Non loin, Lu Impostu conserve un caractère plus sauvage, parfait pour les amoureux de calme, tandis que la Spiaggia delle Vacche révèle une beauté brute, accessible après une randonnée bucolique. Cette diversité de paysages se marie parfaitement à une découverte gastronomique marquée par les saveurs sardes authentiques.
- Visiter La Cinta dès le matin pour profiter de l’espace
- Se balader jusqu’à la Spiaggia delle Vacche en chaussures fermées
- Connaître les spécialités sardes dans les trattorias du village
- Réserver les plages en ligne pour éviter les frustrations
| Plage | Caractéristiques | Accès | Tarifs |
|---|---|---|---|
| La Cinta | Sable blanc, eaux peu profondes | Gratuit, parking aisé | Gratuit |
| Lu Impostu | Nature sauvage, eau turquoise | Réservation en ligne nécessaire | 2€ par personne |
| Spiaggia delle Vacche | Loin des foules, cadre naturel | Accessible par randonnée depuis Cala Girgolu | Gratuit |
Exploration maritime du Golfe d’Orosei : paysages marins et randonnées côtières
Pour le cinquième jour, quittez la terre ferme pour apprécier le Golfe d’Orosei depuis la mer. Cette région aux falaises vertigineuses et plages isolées est parfaite pour les excursions en bateau. Que vous optiez pour un zodiaque intime ou un catamaran plus grand, la beauté naturelle ravira les passionnés de photographie et les amateurs de plage préservée.
Les escales à Cala Mariolu, bien que très touristiques, et à Cala Biriola, plus confidentielle, offrent des contrastes saisissants. Le matériel de plongée et les provisions sont essentiels car la journée s’étire hors des infrastructures habituelles.
- Privilégier une sortie en petit groupe pour plus d’intimité
- Apporter ses chaussures aquatiques pour parcourir les criques
- Ne pas oublier les réserves d’eau et encas pour la journée
- Observer la faune marine locale dans ses eaux transparentes
| Plage | Caractéristique | Accessibilité | Conseil |
|---|---|---|---|
| Cala Mariolu | Plage d’une beauté unique | Accessible uniquement en bateau | Très fréquentée, réserver l’excursion tôt |
| Cala Biriola | Plage plus calme | Accessible en bateau, moins fréquentée | Idéal pour une baignade paisible |
Randonnée à Cala Goloritze : une escapade nature incontournable en Sardaigne
Terminez votre itinéraire d’une semaine avec une randonnée vers Cala Goloritze, joyau naturel niché dans le parc national du Golfe d’Orosei. Ce trésor de la Sardaigne, protégé par un accès limité, séduit par ses eaux émeraude et ses falaises sculptées par le temps.
Le sentier de 4,5 km qui mène à cette plage impose une bonne condition physique et l’équipement adéquat. Le parcours, récompensé par une immersion dans un paysage quasi vierge, est également un hymne à la biodiversité locale. La limite quotidienne de visiteurs garantit un tourisme durable où la nature reprend ses droits.
- Réserver tôt son billet via l’application officielle « Heart Of Sardinia »
- Prendre des chaussures adaptées et de l’eau en suffisance
- Respecter les consignes de protection du site et éviter toute pollution
- Explorer les criques secondaires accessibles par les rochers
| Aspect | Détail |
|---|---|
| Distance de randonnée | 4,5 km (aller) |
| Dénivelé | 500 m |
| Durée approximative | 2h30 |
| Tarif d’entrée | 7 € par personne (réservation obligatoire) |
| Interdictions | Accès en bateau interdit, protection du site |
Pour faciliter vos déplacements pendant ce périple, louer une voiture est la solution la plus adaptée. La Sardaigne ne disposant d’aucune autoroute, ses routes pittoresques permettent de joindre chaque étape à votre rythme, tout en profitant du paysage. Pour optimiser votre location, pensez à vérifier les conditions liées à votre carte bancaire afin d’éviter des coûts supplémentaires. Vous trouverez des conseils utiles pour bien organiser vos déplacements sur les moyens de transport en Italie et des précisions pour se déplacer en Italie du Sud.
Enfin, la Sardaigne est aussi une terre idéale pour les amateurs d’activités nautiques. La plongée y est particulièrement attrayante grâce à la richesse sous-marine autour des archipels. Pour connaître les meilleurs spots, explorez les recommandations sur où faire de la plongée en Italie.
